В этом выпуске разбор укоренившихся заблуждений о причинах бессонницы и полезных свойствах бета-каротина.

Бессонница:
— Какую бессонницу можно «вылечить» без снотворного?
— Какие лекарства вызывают нарушение сна?
— Как связаны бессонница и депрессия?

Бета-каротин:
— Почему ученые сомневаются в полезных свойствах бета-каротина?
— В каких случаях бета-каротин вреден для организма?
— Что стоит знать о бета-каротине беременным?
— Надо ли есть свежую морковь?