Читал где то, америкосы недоумевают, почему самый худой африканец после трёх лет жизни в америке становится толстым. Всё просто много ешь мало двигаешься, чего тут непонятного.
На завтрак яичница самое то. Ну там кофе ещё. Зачем перегружать.
28 июля 20:45
Я как то у девчонки случайно за завтраком оказался так она мне меню из нескольких блюд предложила яйцев там и близко небыло. Молодому организму надо наоборот побольше есть, всякие диеты нужны тем кому далеко за тридцать и сидячая работа.
Спасибо! Вы озвучили мои представления в этих вопросах. Сама я последнее время начинаю день с полутора часовой прогулки к морю, а уж потом, часам к 10 утра завтрак, состоящий из фруктов. Так что жизнь прекрасна.