В этом выпуске разбор укоренившихся стереотипов о том, что съеденное на ночь автоматически превращается в жир, что завтрак должен быть плотным, что солнечный загар — это всегда здоровье, что закаливание организма можно заменить физкультурой.

В программе:
— От чего человек полнеет?
— Плотный завтрак придумали маркетологи?
— Загорать или не загорать?
— Физкультура и закаливание — не взаимозаменяемые процессы?